Protein Brownies

Protein Brownies

Diese Brownies Übertreffen einfach deine Vorstellungskraft. 

Sie sind Zuckerfrei, Vegan, Öl frei, Gluten Freunde und haben viel Protein!

 

Für 6-8 Brownies:

1 Tasse Haferflocken 

1/2 Tasse weiße Bohnen

5 Esslöffel Apfelmark 

2 Teelöffel Backpulver

1/2 Tasse Wasser

1/2Tasse Carob Pulver oder Kakao Pulver

Eine Handvoll Schokodrops (zuckerfrei, vegan)

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben, bis auf die Schokodrops.

Wenn eine cremige, nicht zu feste Masse entstanden ist, dann kannst du den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben oder in eine spezielle Brownie Form.

Hebe die Schokodrops vorsichtig unter und backe die Brownies bei 180 Grad für ca.10 Minuten.

Ich habe noch etwas Mandelmus als Topping hinzugegeben.

Enjoy 🙂

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